Sağlıklı Sınırlar Belirlemek İçin "Hayır"

140,00 TL
Yayınevi Liste Fiyatı:
200,00 TL
Stok Adedi: 571

Tükendi

Stok Alarmı

Sadece “HAYIR” diyemedikleri için, yapmak istemedikleri şeyleri yapıp olmak istemedikleri
yerlerde bulunan milyonlarca insana...

‘HAYIR’ demekte zorlanıyor musunuz?
Birini reddetmek çoğu zaman kolay değildir hatta rahatsız edicidir.
Ancak sürekli ‘evet’ demek kaygı, öfke, stres, pişmanlık ve güçsüzlük duygularının hâkim olduğu bir yaşam sürmenize sebep olur.

Sosyal psikolog ve yazar Dr. Susan Newman, basit teknikleri ve içgörüleriyle, hayır demekten kaçma alışkanlığınızı kırmanız için size güç veriyor. Bu kitap, kendinizi suçlu hissetmeden veya ilişkilerinize zarar vermeden “HAYIR” demenin yollarını sunan araştırmalar ve güncel hayattan örneklerle doludur.

Bu kitapla birlikte keşfedeceklerinizden birkaçı ise şöyle:
• Sizi ‘evet’ demeniz için manipüle etmeye çalışan insanları fark edin.
• Aşırı bağlanmaktan, aşırı çalışmaktan ve bunalmaktan kaçının.
• Kızgınlık veya hayal kırıklığı duygularına bir son verin.
• Yapmak istediğiniz şeyler için kaliteli zaman ayırın.
• Sınırlarınızı oluşturun ve bu sınırları koruyun.
• Hayır kelimesinin gücünden yararlanın ve hayatınızı geri alın.

“Hayır diyebilmenin gücünü keşfedin.”

Yayınevi : Yakamoz Yayınevi
Yazar : Cristina Schreil
Barkod : 9786052974070
Boyut : 14x20
Sayfa Sayısı : 336
Cilt Tipi : Ciltsiz
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Yılı : 2024
Çevirmen : Gökçe Kara
Cep Boy : Hayır
2. Hamur

Yorumlar

Sonuç bulunamadı.
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.