Modern dünyanın insanı, çoğu zaman tokken de yer. Çünkü mesele çoğu zaman ne yediğimiz değil...neden yediğimizdir.

Özlem Hanım, Elementlerle Doyum Haritası ile beslenmenin ötesine geçen bir kapı aralıyor. Bedeni, zihni ve ruhu bir bütün olarak ele alıyor. Beden - Zihin - Ruh dengesi.

Bu kitap sadece bilgi sunmuyor...
kişiyi incelikle anlıyor,
sana ayna tutuyor.

Ve seni, kendi derinliğine doğru bir yolculuğa davet ediyor.

Gerçek doyum, içsel denge de saklıdır.

Gülperi Tandar
Lcwaikiki Kurumsal Akademi