Çok farkli bir kendini iyileştirme kitabi
 
Bu kitap seni iyileştiremez, seni mutlu da edemez. İyi haber şu ki raflardaki hiçbir kitap bunu yapamaz ama sen bunun zaten farkindasin. Çünkü içten içe hiçbir kitabin seni mutlu edemeyeceğini biliyorsun. Tipki bunu yalnizca kendinin başarabileceğini bildiğin gibi. Nasil yapacağini belki henüz bulamamiş olabilirsin ya da nasil yapildiğini unutmuş falan da olabilirsin ama inan bana, mutluluk hakkinda düşündüğünden çok daha fazla bilgiye sahipsin. Bu yaratici kitap bir şeyler yazmana, çizmene, keşfetmene ve seni mutlu eden şeyleri hatirlamana yardimci olacak. Ya da en azindan daha az üzgün olmani sağlayacak.
 
"sayfalarini ilk kariştirmaya başladiğimda bu kitap beni biraz huzursuz etti çünkü işe yarayabileceğini anladim! İnsani kendini nispeten daha iyi hissedebileceği bir yere doğru yolculuğa çikariyor ve hayatin kötü yanlarina karşi daha az savunmasiz olmasini sağliyor."
Rob delaney, komedyen
 
"bu sayfalarda kocaman bir bilgelik sakli ve bitirdiğinde daha da fazlası seni bekliyor olacak."
Oliver burkeman, önsözden