Doğu öğretilerinde ele alınan konsantrasyon kavramı bir tür zihin yönetimine işaret eder. Karmaşık zihnin sakinleştirilmesi, günlük yaşamın koşuşturmacası ve hızı içinde yüzeyselleşen yaşamlara, bir derinlik katma yolu olarak değerlendirilir.

Derin fikirleri ve uygulamaya dönük günlük pratikleri ile elinizdeki bu kitap, zihnini sakinleştirmek ve yaşamına derinlik katmak isteyen tüm okuyucular için Tibet bilgeliğine dayalı konsantrasyon yolunda, bilinç uyandırıcı bir yolculuk fırsatı sunmaktadır. Kitabın, kendini dönüştürme isteği taşıyan herkesin yoluna ışık tutması dileğiyle.