Hayatını sen mi yönetiyorsun, yoksa çocukluğunda yazılan kodlar mı?

Neden hep aynı tür insanlara çekiliyorsun?

Neden bazı vedalar yıllarca içinde yaşamaya devam ediyor?

Neden herkesi mutlu etmeye çalışırken kendini unutuyor, tam huzur bulacakken kendi mutluluğunu sabote ediyorsun?

Belki de sorun sende değil. Belki de hayatını, yıllar önce zihnine yerleşen görünmez kurallar yönetiyor.

Çocuklukta duyduğun bir cümle, yaşadığın bir terk ediliş, yıllarca süren bir sessizlik ya da sevgiyi kazanmak için üstlendiğin bir rol bugün hâlâ ilişkilerini, korkularını ve kararlarını belirliyor olabilir.

Psikolojinin şema adını verdiği bu kalıplar, sen fark etmeden hayatının direksiyonuna geçer.

Bu kitap, seni yöneten eski kodları fark etmen ve aynı acıları tekrar tekrar yaşamaktan kurtulman için yazıldı.

Çünkü insan, kendi hikâyesini değiştirmeden önce onu kimin yazdığını anlamalıdır.