F.A.R.K.E.T – Mine Biçici
Zorlanmadığımız anlarda kendimiz olmak kolaydır. Asıl mesele, zor duygular geldiğinde ne yaptığımızdır.
Bu kitap, duyguları bastırmayı, düşünceleri susturmayı ya da her zaman iyi hissetmeyi vaat etmiyor. Bunun yerine şu soruyu soruyor: Zorlanırken bile hayatla temas mümkün mü?
Psikolojik esneklik yaklaşımından beslenen ve akademik bir zeminden yola çıkan bu çalışma; psikoloji ve koçluk disiplinlerini bütüncül bir çerçevede bir araya getirerek okuru teorinin içinde bırakmadan, günlük hayatta karşılık bulan uygulamalarla ilerliyor. Metaforlar, kısa duraklar ve yaşantısal çalışmalar aracılığıyla; duygularla, değerlerle ve eylemlerle aynı anda temas etmeyi öneriyor.
Kaçınmak yerine durmayı, acele etmek yerine yön bulmayı merkeze alan bu kitap; hayatı düzeltmek için değil, zorlanma varken bile kendinle bağını koparmamak için yazıldı.
Bu kitap; zorlandığında kendini geri çeken, “önce geçsin” diyerek hayatı ertelediğini fark eden, duygular varken de yönünü korumanın mümkün olup olmadığını merak eden okurlar için… Aynı zamanda insanla çalışan ve psikolojik süreçlere daha derinlikli bir yerden bakmak isteyen profesyoneller için de sağlam bir zemin sunuyor.