Birçok çocuk (ve onlara eşlik eden büyükler!) uyku saatinde zorlanır. Gel, uykunun neden bu kadar önemli olduğunu keşfet ve yatma vaktini herkes için daha keyifli ve huzurlu hâle getirmenin yollarını öğren.

Amerikan Psikoloji Derneği (APA) tarafından hazırlanan bu kitap, uyuyamayan çocuklara uyumanın faydasını anlatıyor. Kitapta ayrıca ebeveynlere özel hazırlanmış notlar bölümünde, çocukların uykuya dalma süreçlerinde ebeveynlerin bilmesi gereken önemli ipuçları yer alıyor.