Düştün, kalktın. Acıktın, doydun. Güldün, ağladın. Üşüdün, ısındın. Kazandın, kaybettin. Mücadele ettin, yenildin.

Dur ve dinlen şimdi.

Gözlerini kapat ve kendi içine dön. Düştüğün ve kalktığın, acıktığın ve doyduğun, güldüğün ve ağladığın, üşüdüğün ve ısındığın, kazandığın ve kaybettiğin, mücadele ettiğin ve yenildiğin anların hepsini ve kendini kucakla. Her deneyimine ve bunları sana yaşatanlara teşekkür et.