Birincil Şeyler Dizisi’nin korku üzerine bu kitabında, bireyin hayatına kendi sınırları dahilinde istediği yönü verebilmesinin önünde engel olarak Gestalt psikolojisinde “beş varoluşsal baskı” şeklinde sınıflanan sonluluk, sorumluluk, kusurluluk, yalnızlık ve anlam arayışının kişinin kendisiyle ve ötekilerle ilişkilerinde nasıl pek çok korkuyu uyandırdığı ortaya konuluyor. Söz konusu korkuları tanımak ve kendimizde saptamak, psikolojik gelişimin adımı olarak ele alınıyor. 
Böylece insanın gerçek bir yetişkin özne olarak kendini eksikleriyle de kabul etmesi, seçimlerinin sorumluluğunu alması; hayatına anlam katabilmesi için “mutluluk” kavramı, “özgürlük” ve “sorumluluk” kavramlarının felsefi ve psikolojik bağlamda yerli yerine oturtulmasıyla anlamlandırılıyor. Hayatın her evresindeki başat psikolojik meselelerin tek tek üzerinde durulurken, ilgili insan hâlleri örnekleriyle korkularımızdan özgürleşmenin yolu adım adım ortaya konuluyor. Kitapta, duyguların bütünleştirmesi konusu da önemli bir başlık olarak yer alıyor.
Bu kitabı okurken, Gestalt Terapisti Catherine Clouzard ile temel korkularımızın ne olduğu üzerine düşünecek, yaşamış veya yaşamakta olduğunuz şeyleri anlayacak, duygularınızı anlamlandıracak, aktarılan danışan hikâyeleri vasıtasıyla ise yalnız olmadığınızı duyumsayacaksınız. En önemlisi de anlaşıldığınızı hissedecek, kendinizi anlayacak ve özgürleştirici gerçek seçimler yapmaya yüreklendirileceksiniz. 
Onur Yıldız’ın akıcı çevirisiyle…