Duygular, insanın iç dünyasındaki en güvenilir pusulalardır. Ancak çoğu zaman onları bastırır, yok sayar, anlamaya fırsat bulamayız. Bu kitap, duygularını bastırmak yerine onlarla tanışmayı seçen herkes için yazıldı. Her duygu, seni kendine biraz daha yaklaştıran bir rehberdir. Kendini anladıkça, yaşamın anlamı da derinleşir. Duygular, geçmişi onarmanın, bugünü sahiplenmenin ve geleceği şekillendirmenin yoludur. Onları anlamak, kendinle barışmanın en içten adımıdır. Bu kitabın, kendi içsel yolculuğunda sana ışık tutmasını dilerim. Sevgiyle, Psikolojik Danışman Özge Sakızlı