Bu kitap, öğrencilerin beyin, zeka ve bellek kapasitelerini nasıl geliştirebileceklerini, öğrenme ve ders çalışma becerilerini nasıl daha etkili hale getirebileceklerini, zamanlarını nasıl daha verimli kullanabileceklerini,motivasyonlarıı nasıl arttırıp, streslerini nasıl azaltasaklarını bilimsel veriler ışığında ve değişik örneklerle adım adım anlatan bir çalışmadır.Kitabın yazarları bu çalışmalarında; etkili öğrenme, ders çalışma ve psikoloji alanlarındaki toplam "kırk yıllık" bilgi birikim ve deneyimlerini, öğrencilerle ve onların okullarında, girdikleri sınavlarda ve hatta hayatta daha başarılı ve mutlu olabilmeleri için, her türlü fedakarlığı yapmaya hazır olan ana-baba ve öğretmenlerle paylaşmayı hedeflemişlerdir.Kitapta, öğrencilerin başarıya odaklanmaları, daha iyi öğrenmeleri, daha etkili çalışmaları, motivasyonlarını üst düzeylere çıkarırken streslerini azaltmaları için pek çok yöntem ve teknik önerilmiştir.Bu önerileri dikkate alıp, ısrarla kullanmaya başlayan öğrenciler sadece birkkaç hafta sonra, çalışmalarının nasıl daha etkili hale geldiğini, okul ve sınav başarılarının nasıl yükselmeye başladığını, okul dışı etkinliklere nasıl daha fazla zaman ayırabildiklerini, öğrenmenin gerçekte ne kadar kolay ve eğlendirici olduğunu görüp şaşıracaklardır.