Mutluluğu çoğu zaman anlık ya da geçici bir deneyim olarak düşünürüz. Kalıcı hoşnutluk ise çok daha karmaşıktır.
Çocukların ve ergenlerin yüzde 10 ila 20’sinin ruh sağlığı sorunları yaşadığı bir dünyada çocuklarımızın hayata olumlu bakmalarını sağlamak çok önemlidir. Çocuğunuz mutsuzluk duygusuyla mücadele ediyorsa paniğe kapılmayın. Birlikte oturup bu kitaptaki önerileri incelemeye zaman ayırın. Günlük aile yaşamına dâhil edilebilecek pratik tavsiyelerin ve basit fikirlerin bileşimini kullanarak, siz ve çocuğunuz olumsuz duyguları yönetmek ve daha olumlu bir bakış açısı geliştirmek için birlikte çalışabilirsiniz. Çocuğunuzu dinleyerek, anlayarak ve onunla iş birliği yaparak dayanıklılık ve özgüven aşılayabilir ve onun iyilik hâlini birlikte inşa edebilirsiniz. Unutmayın, çocuğunuzu zorlukların üstesinden gelebilecek becerilerle donattığınızda, seçtiği yolun mutluluk ve kendini gerçekleştirme ile döşenmesine de yardımcı olabilirsiniz. Mutlu Çocuk, çocuğunuzla açık ve yapıcı iletişim kurmanız için sizi yönlendirirken, ebeveyn olarak sizin de daha pozitif bir tutum benimsemenizi sağlayacak.