İçindekiler :

1. YOGA’NIN TANIMI, KÖKENİ VE ÇOCUKLAR AÇISINDAN ÖNEMİ 

2. YOGA FELSEFESİNİ TANIYALIM 

3. YOGANIN SEKİZ AŞAMASI (ASHTANGA YOGA)

4. ÇOCUK VE OYUN 

5. ÇOCUK SPOR ve YOGA 

6. ÇOCUK YOGASI EĞİTMENLERİ İÇİN DERS PLANLAMA VE UYGULAMA 

7. ÇOCUK YOGASINDA NEFES EGZERSİZLERİ VE DİKKAT ÇALIŞMALARI 

8.ÇOCUK YOGASINDA DUYGUSAL FARKINDALIK ve MEDİTASYON 

9. ÇOCUK YOGASINDA HİKAYE ve OYUN TEMELLİ UYGULAMALAR 

10.YOGA’YA ÖZGÜ ISINMA - ÇOCUK YOGASINDA ISINMA

11. ÇOCUK YOGASINDA İDEAL SINIF ORTAMI, DÜZEN VE GÜVENLİK

12. ÇOCUK YOGASINDA GRUP DİNAMİKLERİ VE SOSYAL BECERİLERİN GELİŞTİRİLMESİ

13. ÇOCUK YOGASINDA GÜVENLİK VE ETİK KURALLAR

14. ÇOCUK YOGASI DERSLERİNDE ÖLÇME VE DEĞERLENDİRME 

15. ÇOCUK YOGASI EĞİTMENLERİ İÇİN KAYNAK VE MATERYAL ÖNERİLERİ

16. ÇOCUKLAR İÇİN YOGA POZLARI