İçindekiler
1. Antrenman Kavramı
2. Antrenmanın Fizyolojik Temelleri
3. Kuvvet
4. Dayanıklılık
5. Sürat
6. Koordinasyon
7. Hareketlilik (Esneklik)
8. Çabukluk, Çeviklik Ve Denge
9. Teknik, Taktik Ve Öğrenme
10. Antrenman Planlama Ve Periyotlaması
11. Isınma Ve Soğuma
12. Çocuklar, Egzersiz Ve Antrenman
13. Yorgunluk
14. Toparlanma
15. Sürantrenman
16. Sporcu Beslenmesi Ve Sportif Performans
Yayınevi
:
Gazi Kitabevi
Yazar
:
Elif Şıktar
Barkod
:
9786053446224
Boyut
:
19x27
Sayfa Sayısı
:
846
Cilt Tipi
:
Ciltsiz
Kağıt Cinsi
:
2. Hamur
Basım Yılı
:
2026
Cep Boy
:
Hayır
2. Hamur
Yorumlar
Sonuç bulunamadı.
Bu Yazarın Diğer Kitapları
Gökmen Özen
Sporun Kavramsal Temelleri-6: Bireysel Sporlar
Efe Akademi Yayınları
1.140,00
TL
1.200,00
TL
Coşkun Çelik
Yüzümüz Futbol - Başlangıçtan Bugüne Anekdotlu Türk Futbol Tarihi
Caretta Yayıncılık
800,00
TL
1.000,00
TL
