Olaylar sizi aşıyor gibi mi gözüküyor? Gerilim ve endişe hayatınızın kalitesini düşürüyor mu? Bu kullanımı basit kitap, hayatınızın kontrolünü ele geçirmeniz, gizli yaratıcı gücünüzü ortaya çıkarmanız ve kendinizi mutlu ve tatmin olmuş hissetmeniz için ihtiyacınız olan yardımı size sunuyor. Yaratıcı canlandırma ve kendi kedine hipnoz yöntemlerini adım adım veren alıştırma size şu konularsa yardımcı olacak:

- Kendine güven, motivasyon ve öz - disiplin geliştirme
- Öfke, suçluluk, korku ve fobilerden kurtulma
- Tepkilerinizi değiştirme
- Tamamiyle gevşemeyi öğrenme
- Hayatınızın İşlemeyen taraflarını değiştirme
- Kişisel ve işteki ilişkilerinizi geliştirme