sadsad x
asdasd

Pilates Anatomisi

Kapsamlı Bir Rehber

Abby Ellsworth

Akıl Çelen Kitaplar

  • Açıklama
  • Yorumlar
  • Detaylar
  • Pilates Anatomisi, kaslar arasında sinerji yaratan ve beden uyumunu geliştiren bu dünyaca ünlü egzersiz sisteminde sizi bir üst seviyeye taşıyor.

    Kitapta yer alan fotoğraf ve çizimler sayesinde, hedef kasların her bir egzersizde nasıl çalıştıklarını tüm detaylarıyla göreceksiniz. Çeşitli Pilates hareketlerini adım adım talimatlar sayesinde doğru şekilde uygulayacak; başlangıç, orta ve ileri seviyedeki sporcular için hazırlanmış çeşitli çalışma programları sayesinde güçlü ve fit bir bedene sahip olacaksınız.

  • Özellikler

    Basım Tarihi : Kasım 2021
    Basım Yeri : Türkiye
    Basim Dili : Türkçe
    Boyutlar : 19.5 x 26 cm
    Cilt Durumu : Ciltsiz
    Kağıt Tipi : Kuşe
    Sayfa Sayısı : 160
    Barkod : 9786055069063

    Katkıda Bulunanlar

    Çevirmen Adı
    Serpil Aras

    Yazar Adı
    Abby Ellsworth

T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.