Sporcu Beslenmesi

Ş. Esin Göksu Şeker

Hatiboğlu Yayınları

%15 indirim
75,00 TL 63,75 TL

Kitabın bölümlerini yazan diyetisyenler önce bunu dönem ödevi olarak hazırlamış. Bu kitap, sporcu beslenmesine ilgi duyan herkes için kullanılabilir olmasına ve özellikle bu konuda çalışmak isteyen diyetisyenlere yol gösterecektir.

Konu Başlıkları
Fiziksel Aktivite ve SağlıK
Egzersiz Fizyolojis
Enerji ve Enerji Oluşumu
Sporcularda Enerji ve Gereksinme
Beslenme ve Sportif Performans
Sıvı, Hidrasyon ve Elektrolitler
Sporcular İçin Karbonhidratlar ve Önemi
Proteinler ve Kullanım Amaçları
Sporcu Beslenmesinde Yağların Önemi
Sporcularda Vitamin ve Minerallerin Kullanımı ve Öne
Vücut Kompozisyonları ve Ölçüm Yöntemleri
Sporcularda Ergojenik Destek
Spor Dallarına Göre Beslenme
Sporcular İçin Menü Planlama
Genetik ve Spor
Spor Yaralanmaları ve Beslenme
Sporcu Diyetisyeni Nasıl Bir Yol İzlemeli?

Özellikler

Cilt Durumu : Ciltsiz
Basım Tarihi : Mayıs 2020
Basım Yeri : Türkiye
Boyutlar : 16,00 x 24,00 cm
Basım Dili : Türkçe
Kağıt Tipi : 2. Hamur
Sayfa Sayısı : 555
Barkod : 9786059541077
Facebook Twitter Instagram
GALATA